依據您上傳的檢查報告單和您所描述的癥狀，出血獻血的癥狀可能和您的痔瘡有關系的。注意著涼，飲食避免酸辣刺激物，進食易消化的軟食，注意作息規律，避免勞累熬夜。
      

      大便細小是因為結腸炎引起的。出鮮血與腸息肉有關系。這種情況最好積極將腸息肉切掉。平時以清淡飲食為主，盡量不吃過于油膩和辛辣的食物，以免產生對腸壁的刺激。
      

      您的這種情況，是由于結腸炎，慢性非萎縮性胃炎引起的，感覺肚子不舒服，里面熱，外面涼等癥狀，大便出鮮血，可能是由于痔瘡引起，建議你可以吃點中藥調理一下，效果不錯，可以找中醫給你開半夏瀉心湯加減調理，也可以吃點半夏瀉心丸，槐角丸調理一下，平時注意飲食調節，清淡飲食，不要吃辛辣刺激及寒涼食物。
      
      以上是對“肚子不舒服里熱外面冷涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      33歲，男，肚子不舒服，里面熱，外面冷，有結腸鏡，息肉，大便出血，考慮是消化道出血引起的。
      指導意見：
      建議去消化內科檢查血常規，大便常規，復查結腸鏡看看，確診病因。配合思密達，奧美拉唑膠囊，腸炎寧膠囊治療。平時注意清淡飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。