我頭發(fā)比較稀疏，怎么辦呢應(yīng)該
男 | 16歲 2020-06-02 09:02:52
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健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生我頭發(fā)比較稀疏應(yīng)該怎么，維護，或用什么方法變密集呢
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趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺，乳腺增生，闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，男性勃起
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2020-06-02 09:41:56 我要投訴
建議清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，不要吃過于油膩的食物，然后要注意衛(wèi)生，勤洗頭，保證頭部的清潔。每天可以用牛角梳梳頭，促進頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。
2020-06-02 09:27:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，大部分原因是由于生活不規(guī)律，熬夜等緊張因素導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議，注意頭部清潔衛(wèi)生，規(guī)律生活，營養(yǎng)飲食，不熬夜不喝酒，不要吃辛辣刺激油膩的食物，促進睡眠，多吃新鮮疏菜水果，多吃富含維生素類的食物，適當運動，增強體質(zhì)。
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