月經干凈后有少量褐色分泌物，考慮有可能是內分泌激素失調引起，建議您可以口服些止血藥對癥治療，觀察一下，也可以口服短效避孕藥調理月經，或是做個彩超進一步檢查一下，再根據情況治療。

      月經期間不要劇烈運動，你說的這些情況就和劇烈運動有關系的，建議你觀察一下下個月的情況，這期間要注意休息，避免勞累和著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，如果沒有好轉就去醫院檢查或者是吃藥調理。
      

      病情分析：
      你好，月經干凈后三四天有褐色分泌物，考慮與月經期劇烈活動或者著涼等因素有關；同時不能排除是婦科炎癥引起的。
      指導意見：
      建議月經期注意休息，禁止性生活及劇烈活動，避免寒涼食物，腹部熱敷，喝點紅糖姜茶；必要時做婦科檢查，確定有無宮頸糜爛或者息肉的問題。
      
      以上是對“大姨媽干凈后第三、四天有褐色分泌物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！