一緊張，心跳就加快，心跳加快考慮是與精神因素有關系，口服倍他樂克減慢心率，控制好情緒，避免精神緊張和焦慮，口服鎮靜安神藥物改善夜間睡眠，堅持鍛煉身體，保持積極樂觀的精神。做一下心電圖，心臟彩超化驗一下血常規心肌酶譜離子和甲功除外其他疾病引起來的這種癥狀。
      

      你好，這種情況有可能是心臟神經官能癥或者是心肌缺血導致的，有可能是精神緊張，壓力太大導致的，建議到醫院做個心臟彩超檢查一下，可以先吃藥看看，如谷維素片和棗仁安神膠囊以及穩心顆粒，平時注意休息，不要熬夜，放松心情
      

      你感覺最近一個月容易緊張，一緊張心跳就加快，晚上睡不著覺，這種情況考慮是神經官能癥表現，與你壓力大，事情多，情緒波動，焦慮有關，當然也可以做個甲功檢查，排除一下甲亢，再做個心電圖檢查，排除其他器質性心臟病，如果都沒有問題，那就口服谷維素，刺五加，美托洛爾等治療，放松心情，減少壓力，保持良好的心態。
      
      以上是對“連續4天心跳加快，晚上睡不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你需要到正規醫院做心電圖，查血生化、甲狀腺功能等，明確病因對癥治療。
      指導意見：
      你可以服用倍他洛爾、穩心顆粒治療。養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運動。