手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現這樣的問題，要控制手淫的頻率也就不超過兩次口服一些補腎益氣的藥物對癥治療能夠有效的改善癥狀。比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸。
      

      你好，龜頭發黑應該是正常現象，考慮色素沉著，平時最好注意不要過度的手淫，容易導致腎虛，陽痿早泄。泌尿系統疾病對身體危害是比較大的。平時注意適當的增加鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，調理身體。首先要堅決戒掉手淫，多喝開水，注意休息，注意衛生，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡食物為主，還要加強鍛煉身體。
      

      病情分析：
      現在所描述的情況考慮為慢性的炎癥刺激而引起的臨床表現，對其性生活是有明顯的負面影響。
      指導意見：
      建議避免尤手淫自慰的習慣要到我們醫療外科來檢查，上面的通過細胞做細菌培養加藥敏實驗，這樣才能選擇藥物的應用。
      
      以上是對“經常手淫龜頭發黑最近身體狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！