男性的生殖器官勃起后一般在7cm以上就可以完成正常的性交活動，對生育就不會有影響。你這種情況要盡早戒掉手淫的習慣，多參加戶外運動健身，多做深蹲提肛運動，增加盆底肌的力量，經常壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉都可能對你的發育會有一定幫助。另外你也可以查一下性腺六項，看是否存在內分泌方面的問題。

      長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的炎癥，生殖器官短小。陽痿早泄嚴重的引起婚后的不孕不育，根據你的這個年齡建議你應該把精力用在學習上，日常生活中多吃一些富有營養的食物。戒除手淫的習慣，每天用溫水進行坐浴，慢慢的調節。

      陰莖長度是陰莖勃起時的長度，如果陰莖勃起時長度能夠達到十公分以上就不算是陰莖短小了。陰莖萎縮時長度沒什么意義。盡量避免手淫過于頻繁或能戒掉手淫最好了。
      以上是對“長期手淫陰莖短小萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據你目前描述的情況初步考慮很有可能存在陰莖發育短小的情況，請問你的陰莖在勃起狀態下能有多長？
      指導意見：
      一般成人陰莖勃起后長11-16cm，自然狀態下長7-9cm，不過由于你目前年齡還小，正處于青春發育期還有可能繼續發育的。

      病情分析：
      您好，根據您現在的這種情況，一般多考慮為激素水平下降或陰莖海綿體充血障礙而引起的這種臨床表現。
      指導意見：
      建議您到專業的泌尿外科和男科來檢查激素水平或陰莖海綿體血流多普勒，這樣才能做出一個明確的判斷，根據不同的情況來選擇藥物保守或手術治療的方式。