健康咨詢描述: 檢查頸椎有增生反弓,檢查肝有脂肪肝,長期喝酒抽煙,這幾天人很累,頭暈暈眼睛酸澀,胸口悶悶想喘大氣,脖子肩膀很酸。
主要與你平時的生活方式有關,說明你平時缺乏鍛煉,而且可能還經常飲酒,吃葷的食物比較多。長時間低頭坐著就會影響頸椎的生理曲度,如果長時間低頭看手機,還會導致視力疲勞酸澀感。因此要從生活方式上進行調整,增加身體鍛煉,多做一些戶外運動。
首先建議你調整好,你本身的這個生活作息,這個方面還有你的這個飲食狀況,這個明他們對他們的影響還是比較偏大的,很容易的,這個身體的血液循環啊,血壓還有他的這個血管這一方面都會有一定的影響。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線