目前這個是有精神緊張焦慮癥，可能性比較大的，您這個可以做頭部的核磁共振腦彩超，看一下大腦供血以及大腦的結構有沒有問題？可以吃強力定眩片，也可以吃谷維素的，睡不好覺，可以喝百樂眠的藥物

      目前描述的情況多考慮是跟疫情放假時間太長有一定的關系，還是建議適當的放松心情，學會適應學校的生活，可以睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，目前可以服用一些營養神經以及提高記憶力的藥物進行緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，青年學生，出現睡眠質量不好，頭疼及注意力不集中。
      指導意見：
      這種情況一般考慮焦慮影響，頭疼可能是睡眠障礙所致，建議你加強營養，多食蔬菜水果及蛋白飲食，適當體育鍛煉，可以口服谷維素片和安神補腦液改善睡眠。如果癥狀不緩解，神經內科檢查。
      
      以上是對“我頭疼注意力不集中易幻想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！