病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，哺乳期，突然發現腳趾甲出現橫紋，約有一個多月，可能由于體內缺乏維生素及微量元素有關。
      指導意見：
      建議你，在哺乳期要加強營養，多吃蔬菜水果，多補充維生素，注意營養均衡，、膳食搭配合理，多補充鈣質及微量元素，適當曬太陽。
      

      病情分析：
      腳趾甲上出現的橫紋，臨床上，稱為甲橫溝，是甲板出現橫行凹陷的溝線，是由于甲板蛋白形成過程當中暫時性的受阻所導致。
      指導意見：
      甲橫溝可以使甲板完全的分開。鋅的缺乏、甲狀腺功能亢進和妊娠時也會出現甲橫溝。你這種情況應該考慮妊娠期造成的，在哺乳期出現。
      
      以上是對“腳趾甲突然出現橫紋，左右都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！