有可能是牙菌斑，牙結石刺激造成的牙齦的炎癥。刷牙或吃飯的時候容易出血，局部使用碘甘油，有很好的消炎收斂和止血的作用。到正規醫院口腔科看一看，也有可能需要洗牙。
      

      考慮是慢性牙齦炎導致的牙齦出血，建議涂碘甘油消炎緩解，癥狀好轉后去醫院洗牙，徹底去除牙結石，才能徹底治愈。平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      病情分析：
      牙齦出血，一般是牙齦結石刺激，或是維生素C缺乏可以導致的，建議到醫院洗牙，
      指導意見：
      有胃病及時治療，避免營養不良導致維生素C缺乏，補充維生素C，掌握正確的刷牙方法。
      
      以上是對“壓迫牙齦或者刷牙容易出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！