水土不服導致的便秘怎么辦

男 | 36歲 2020-05-30 07:52:37 2人回復來自

健康咨詢描述：在老家一兩天上一次廁所，到山東一星期才上一次廁所，怎么辦

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2020-05-30 08:37:06 我要投訴

你好，水土不服導致的便秘，可以對癥治療，吃麻子仁丸潤腸通便，多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子蘋果有輔助通便的效果。不要吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。

李偉錦州市中心醫院主治醫師擅長: 胃、十二指腸潰瘍，消化道出血，胃腸炎等消化道疾病的幫助網友：20500

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2020-05-30 08:35:08 我要投訴

這個期間建議您可以適當的吃點腸道益生菌來調理調理，注意休息，多喝點溫水，蔬菜水果可以適當的使用，因為它的潤腸通便的功效是比較好的，作息也要規律，要調整好自己的心情，不要過度勞累。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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