你好，16歲的話，身高還是有增長空間的，首先還是要戒掉這個手淫現象的。然后保證充足的睡眠時間，加強營養，每天喝兩袋奶，多打籃球或羽毛球，那么身高還是可以再增長的，七八厘米的這個目標還是有一點高的。
      

      現在身高1米7，有手淫的現象，還想要長高，那這種情況兒除了戒掉手淫以外，還要注意就醫檢查一下的，做一個骨骺艾克斯檢查檢查，看看骨骺有沒有閉合，如果沒有閉合的話，還有長高的空間的。
      

      您好！根據本次您的咨詢，您從5年級開始到初三一直170厘米，好多年都不長個，有手淫不良習慣，休息不好會影響長高的，建議您加強營養，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高還會長高的。
      
      以上是對“性早熟對自己身高很擔憂只希望長高七八厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般性早熟的影響主要是身體的變化，再就是身高的增長緩慢，再就是你說的出現手淫現象等。
      指導意見：
      一般身高的增長跟父母雙方的遺傳，后天的營養，疾病等因素有很大的關系的，建議戒除手淫現象，可以進一步檢查一下骨骺線。