如果是先天遺傳的平胸，只有通過隆胸等手術方式才能達到改善平胸的目的。如果是后天節食減肥或營養不良導致的，可以通過加強營養，多吃富含脂肪及高蛋白質的食物，如各種肉類，牛奶，豆制品等食物，并適當加強鍛煉，可以改善平胸的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議你到當地的醫院再進一步檢查。看有沒有氣質性的病變。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，增強體質。避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，可局部按摩乳房，吃一些豐胸的食物，祝你生活愉快！