一直吃減脂餐并不一定一直瘦下去,因為身體長時間接受一種東西有可能產生耐藥性,所以還是建議你適當的增加體育鍛煉,通過運動的方式控制體重,而且也要在飲食上適當的控制一下。
如果吃東西減肥的話,堅持住應該是能減下去的。但是具體能減下去多少這個還是因人而異,因為很多人的每個人跟每個人的體質不一樣,有的人就是偏瘦型的類型的題人,那么它可能瘦下去的比較明顯,如果有的人骨頭價比較大的話,那么他可能體重會下降,但是呃像特別變成特別瘦那就是呃比較困難。
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