日常生活中，多吃一些含有維生素c維生素e的一些食物，能夠一定程度上減輕抬頭紋，能夠起到一個護膚的作用。比如多吃一些蔬菜、水果、雞蛋等一些食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，抬頭紋也叫額紋，其發生一般與個人體質有關系，現在還沒有比較好的預防措施，抬頭紋的出現不僅與年齡有關，生活中的不良習慣也會讓抬頭紋。爬上你的額頭。
      指導意見：
      建議你牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩地壓住，然后再向兩眼部位牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。在日常生活中多吃一些多富含核酸的食物能除細紋：此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，抬頭紋的出現一般與你飲食不當，生活不規律及個人體質有很大的關系，要注意好好的調理生活。
      指導意見：
      你現在要注意養成良好的生活習慣，做好生活的基礎調理，平時避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，切勿熬夜及過度的勞累，并每天保持樂觀的情緒，對你癥狀的改善是有幫助的。
      
      以上是對“吃什么東西能減輕抬頭紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，抬頭紋多數是由于人們經常緊皺眉頭，導致的，首先要改變皺眉頭的習慣，多食一些含有膠原蛋白高的食物，局部可以進行熱敷，然后進行按摩，并且不要過度的熬夜，如果皺紋嚴重，可以到當地正規公立醫院的美容整形科，采用相應的方法進行治療。