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劉萬洋 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病,高血壓
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2020-06-04 23:43:16
這需要在平時多注意控制飲。多吃新鮮的蔬菜、水果少吃零食，注意多喝水。多參加體育鍛煉活動，例如趴在地上，雙手放在肩膀下方，手肘貼住地面，雙腳放松并攏。多做帶脈按摩。
2020-06-04 23:34:59 我要投訴
你好，小肚子多久可以瘦下來，和個人體質不同，比如體質好的一般很容易瘦下來，體質虛弱的會有所延長，平時多鍛煉身體，按摩腹部，可以起到消除脂肪的作用，能輔助減肥
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