像這種情況他沒有具體的時間,因為每個人的身體素質也不一樣,單純的可能靠合理飲食效果也不一定很好,最好還是要家長養成良好的生活習慣。適當的運動,這樣的話才有可能達到減肥的效果。
病情分析:
你好,減肥主要是保證攝入的熱量低,消耗的熱量高,熱量負平衡。
指導意見:
在現在飲食和基礎上減少量,適當增加粗纖維食物、多喝水,再增加運動,1個月左右會感到效果。
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