梅子含有豐富的維生素c以及鈣鐵鋅的微量元素吃梅子是不會導致發胖的，但是任何食物都要適當的吃，不要過度的吃。如果過度吃會導致胃酸過多激胃黏膜，同時建議在兩餐中間吃，不要空腹吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，咨詢吃梅子是否會發胖？離子是一種酸性水果，所含的糖分比較低，有纖維素和微量元素，夠生津止渴，利于消化，適量的食用梅子是不會導致發胖的。
      指導意見：
      如果梅子做成果脯，含有的鹽分和糖分會比較高，吃多了容易導致肥胖，建議適當的食用梅子，平時多吃水果蔬菜，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，適當鍛煉身體，增強體質。