你好。月經不調，如果是激素水平化驗雌激素低，需要補充雌激素。口服黃體酮不會導致卵巢早衰，但是明確病因，本著缺什么補什么的原則補充黃體酮補充的是孕激素，沒有起到有效的治療作用。需要補充雌激素或者是雌孕激素序貫治療。
      

      你的雌激素低是需要補充補佳樂的。不可以吃黃體酮。可以月經第5天口服補佳樂21天。停藥后會來月經，然后下一個月經第5天繼續口服21天，然后可以口服3~6個周期，化驗激素6項。平時多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況建議化驗激素六項，在專業醫生指導下正規治療。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，注意勞逸結合，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“月經不調服用黃體酮方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述月經不規律，可以先服用黃體酮月經來的第二天查一下激素六項，好調理月經周期，服用黃體酮不會引起卵巢早衰的。
      指導意見：
      建議，平時注意休息及保暖，避免受涼不要吃辛辣及生涼食品，多吃新鮮蔬菜和水果，保證睡眠少熬夜生活要有規律月經才能正常，可以口服雌孕激素調理月經周期，要連續調理3個月。