首先可以做個口腔霧化吸入治療，這樣有利于稀釋痰液，有利于痰液的咳出的。平時在飲食上一定要清淡易消化飲食，多吃點水果和蔬菜，不要吃熱氣上火的干燥的東西。
      

      你要注意自己有沒有呼吸系統炎癥感染的情況，或者是有沒有消化系統的疾病，咽炎也會引起這樣的癥狀，所以您的癥狀比較嚴重，就需要及時到醫院檢查一下，這樣可以更好的對癥治療。
      

      病情分析：
      青年女性，出現咳嗽，咳痰，這樣情況需要排除支氣管哮喘，支氣管擴張，肺炎等疾病。
      指導意見：
      治療建議檢查胸部X線，肺部ct明確疾病診斷?？梢詰弥箍然邓幬镞M行治療。