根據你描述的情況看，骨質疏松的治療，骨質疏松的治療，是一個比較緩慢的過程，醫生已經給你開藥了，你就慢慢的吃就可以了，同時一定適當的補鈣。盡量的減少，不要吃激素類的東西，平時多運動多曬太陽。
      

      急性腰肌扭傷的恢復時間一般在3~4周，如果有骨質疏松可能恢復時間還要慢，那么醫生的治療也是正確的。平時注意睡硬板床，多熱敷，可以去做做理療。這病還是靠自己靜養，不要急，應該沒有大的后遺癥。
      

      病情分析：
      你好，在貼膏藥的部位出現邊界清楚的鮮紅色的斑片，這種情況是過敏了。嚴重者局部會出現腫脹，糜爛，滲出。首先要祛除膏藥這種致敏物，然后再進行抗過敏止癢治療，可以選擇爐甘石洗劑外擦。同時配合口服抗過敏藥物口服，如西替利嗪，氯雷他定或者馬來酸氯苯那敏片等進行治療。
      指導意見：
      建議要限制腰部的活動。特別是扭傷以后一定要及時的臥床休息，減輕腰部的持重，為損傷的組織創造修復的條件。可以行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷和口服的治療來促進瘀血腫脹的消退，從而促進腰部扭傷的恢復。疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痙攣，從而不利于腰部肌肉扭傷的恢復。
      以上是對“骨質疏松疼痛怎么治療減輕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！