運動完之后，大腿的內側有輕微的疼痛感，那么說明是大腿的內收肌群形成了較為輕微的損傷或者是受力較多導致了乳酸堆積，程度不重一般不需要特殊治療，休息幾天之后自然癥狀就會消失。
      

      根據你的敘述，你這種癥狀應該是過度運動導致的，建議你不要過度鍛煉，應該在鍛煉后20～30分鐘后進行身體肌肉恢復?？梢韵茸鲚p推摩、擦摩、揉捏、按壓和叩打，同時配以局部抖動和被動活動。有條件的話也可以在30～40°C的溫水中浸泡洗浴。
      

      您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎、肌肉勞損的可能性大，與勞累受涼，久站久行，姿勢不良，劇烈運動及外傷有關系。建議近期避免以上誘因，適度體育鍛煉，逐漸增加力量和頻次，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩等理療。痛處明顯的話，可外用扶他林軟膏。問題不是多大，暫時對癥處理，觀察看下。
      
      以上是對“運動完大腿關節(jié)內側有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      滑膜炎，韌帶軟組織損傷引起的疼痛。勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電。運動要適度，運動前最好熱身。