避免過度的手淫行為不利于身體健康,還有可能會導致前列腺的過度反復充血水腫誘發前列腺炎,甚至以后性功能障礙。適度的手淫行為,建議一周不超過兩次為宜。平時加強深蹲,盆底肌訓練。轉移一下注意力,培養一個良好的興趣愛好,比如健身,打球,游泳,堅持每日打卡。
你好,年輕的男性,盡量減少看一些不健康的圖片電影長時間的看這些不好,健康的東西,可能會容易導致這種頻繁的勃起,而容易出現前列腺炎癥的病變,平時多喝水,多排尿,多做運動,增強自己身體抵抗力
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