焦慮癥屬于精神方面的問題，精神疾病有100多種焦慮癥是其中的一種有焦慮癥那就一定要去精神衛生中心就醫，可以適當的服用一些抗焦慮的藥，配合心理治療，患者自我調整非常重要，每當出現焦慮的時候，就找些別的事情去做，用來轉移注意力，不要過度的好強，不要過度的追求完美，對自己學會接納認可，做好當前該做的事情。引起焦慮癥的原因是很多的，比方說遺傳或者接受的教育，個人性格特點，外界環境等都可以導致焦慮癥。

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，焦慮癥屬于腦神經短暫性失調的，可能是自己受精神刺激和心理打擊出現擔心緊張恐懼情緒，
      指導意見：
      一般情況焦慮癥需要通過自我進行調節自己心情，自我進行減壓釋放自己內心緊張進行調理，如果心理調節不能控制，應該到醫院精神科咨詢配合吃抗焦慮藥物進行治療，