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來姨媽前幾天突然腰疼,是怎么回事?

女 | 19歲 2020-05-28 09:07:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近這幾天感覺要來姨媽了,腰疼了有3天左右了,疼痛點在后腰部,之前都是肚子疼,這個月不知道為啥突然腰疼。前幾天因為體育考試做仰臥起做,從來不運動一天做了一百多個,連續(xù)了兩天,想問問是不是因為這個原因?如果不是,為什么突然腰疼?

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王琦
王琦 遼陽市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84153
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2020-05-28 09:27:23 我要投訴

      如果您是在近期也是進行了過量的運動,尤其還趕上在月經(jīng)期間那么出現(xiàn)腰部疼痛是很正常的情況,并沒有太大的問題,您適當?shù)男蒺B(yǎng)一段時間即可,近期避免劇烈活動就行。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-05-28 09:20:08 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:兩種情況都有可能導(dǎo)致腰疼。來月經(jīng)前腰疼屬于痛經(jīng),痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,可隨月經(jīng)周期而發(fā)。在做仰臥起坐時出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,其原因是由于病人的活動量過大,導(dǎo)致腰部的肌肉軟組織發(fā)生損傷,而產(chǎn)生疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物.多喝水.補充身體所需的水分.同時多參加各種運動.增強體質(zhì).生活要有規(guī)律.不要經(jīng)常熬夜.
      

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