你好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力太大，勞累，熬夜，飲食不當(dāng)，加上年齡的增長(zhǎng)導(dǎo)致目前的癥狀，建議，你最好是選擇正規(guī)院的內(nèi)分泌科看一下，做下相關(guān)的檢查，要先找到病因，去除誘發(fā)因素材料，選擇合理的治療方法，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，跑步，打球等。
      

      病情分析：
      您好，建議平時(shí)生活規(guī)律，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用康復(fù)新液口服，金嗓利咽膠囊口服促進(jìn)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食均衡，多飲水，多食用富含維生素的蔬菜和水果促進(jìn)恢復(fù)，放松心情，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，特別是不要抽煙喝酒。避免焦慮緊張。