你好，根據(jù)你提供的情況。說明你的睡覺很好，沒有失眠的癥狀。心里面也沒有不愉快的事情，生活優(yōu)越。一覺睡到自然醒，是最高質(zhì)量的生活。這并不是疾病，不需要治療的。人生還是應(yīng)該有工作。做一份自己喜歡的工作，讓生活更加的規(guī)律，對身體健康會有益處的。
      

      病情分析：
      這種情況是因為睡眠疲倦。同時有可能是因為玩兒手機，電腦電視過場或者熬夜過度。
      指導(dǎo)意見：
      平常要注意加緊鍛煉。養(yǎng)成一個比較好的生活習(xí)慣，早睡早起。特別要避免晚上睡眠太晚。或者長時間玩電腦游戲。