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3mg安眠藥只睡了兩小時就醒了

女 | 24歲 2020-05-25 20:43:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 3mg安眠藥只睡了兩小時就醒了，可是夜晚還這么長，沒有安眠藥無法自主入睡，我可以再吃一片嗎

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-11-01 03:09:38 我要投訴

      根據您的描述，您屬于頑固性失眠嗎？是非要用安眠藥才能達到睡眠的效果嗎？安眠藥如果長期服用的話，副作用非常大，另外也會產生依賴作用，建議您可以試試針灸結合藥物來進行治療。平時不要有太大壓力，多進行戶外運動，適當的緩解壓力，放松心情。
      

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