病情分析：
      你這是因體內內分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，因毛囊感染所引起的?？梢跃植客磕ò俣喟罨蚩死顾剀浉?。
      指導意見：
      建議不要抓撓，不要用熱水清洗。在飲食上不要吃辛辣，海鮮等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠?？梢蚤g斷地用硫磺皂洗臉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，額頭上長了個東西，不疼，建議你到正規醫院進行檢查，查找原因，聽取醫生的意見，正確治療。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活規律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持局部清潔，不要抓撓，養成良好的作息習慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“額頭上長了個東西，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！