你好，根據圖片觀察，你的外陰長了一個皮脂腺囊腫感染了，你現在可以口服，消炎藥物，注意局部的衛生和清潔，穿純棉的內褲，禁止吃辛辣刺激的食物，局部可以涂抹紅霉素軟膏。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及發的圖片，從圖片上看似乎是一個毛囊的炎癥，對于這種情況，可以局部涂抹百多邦，或者是紅霉素軟膏進行治療。
      指導意見：
      另外平時一定要注意外陰的衛生，穿寬松棉質的內褲，不要習慣墊護墊，保持外陰透氣性好，這期間不要吃辛辣的，油炸的，燒烤的食品以及碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況屬于癤，跟皮膚感染，皮脂腺分泌旺盛有直接關系，可以用醫用碘伏消毒后，可以在白尖的地方弄破，把里面的膿液擠出來，然后用碘伏消毒后，涂抹紅霉素軟膏，或者百多邦，每天涂一到兩次！
      指導意見：
      平時注意外陰衛生，保持外陰干燥，飲食方面忌生冷辛辣刺激的食物，生活規律，保持一個良好的作息時間！
      
      以上是對“外陰長了一個疙瘩，有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！