脾胃虛寒伴腎陽虛可以口服附子理中丸溫中祛寒，平時多吃點羊肉核桃等熱性食物，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，保證充足睡眠。可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      病情分析：
      根據你的描述，培坤丸是含有四君子湯、四物湯、當歸補血湯和歸脾湯，具有補氣、養血、滋陰、益腎的功效。
      指導意見：
      建議你遵醫囑執行，因為它的治療比較廣泛，如對婦女氣血兩虧、心悸煩躁、頭暈乏力、腰膝酸軟、月經不調、閉經、痛經、白帶異常、子宮內膜異位、子宮發育不良、習慣性流產等癥