前交叉韌帶輕微損傷，髕骨韌帶慢性損傷到底多久才好
健康咨詢描述： 去年十一月快走鍛煉，損傷了韌帶。做了磁共振，半月板沒有損傷。一直在修養(yǎng)，但到現(xiàn)在都還沒好。最近在外面散步后，感覺膝蓋上面酸軟，休息后減輕。但稍微活動(dòng)或者久站后又酸軟。只是輕微損傷為什么一直不好？
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一般這種情況還是考慮存在一些損傷等方面的問題，造成這方面的影響，所以考慮具體的方案來幫助解決改善，才能對(duì)這方面的情況達(dá)到更好的恢復(fù)，解決的一些作用。堅(jiān)持治療去幫助改善
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病情分析：
像您這種情況損傷了之后，如果說一直都沒有好轉(zhuǎn)的話，如果走路走太多特就會(huì)有酸痛不舒服的感覺，這個(gè)是很正常的。像這種情況是可以配合物理治療的。
指導(dǎo)意見：
一般像這種情況的話，平時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，而且要注意好好的休息的這種情況，適當(dāng)?shù)呐浜铣渣c(diǎn)中藥和物理治療會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的
我之前就是一直在修養(yǎng)啊，躺床上躺了三個(gè)月，是有好轉(zhuǎn)，但下床活動(dòng)一段時(shí)間，又不好。總是反復(fù)，我也總不能一直臥床休息。時(shí)間長(zhǎng)了身體機(jī)能就下降了。最近確實(shí)在外面走得有點(diǎn)多，才出現(xiàn)酸軟。會(huì)不會(huì)韌帶又造成損傷，還是說只是勞損，休息幾天就會(huì)好？物理治療是什么？針灸嗎？以前我也針灸過，覺得作用不大。不如抬高腿休息
這個(gè)一般要進(jìn)行系統(tǒng)的物理治療，針灸治療這些的還有可以做一些中頻低頻這些呀，并不是單純的針灸呀。
那我問一下配合物理治療要治療多久時(shí)間呢？
這個(gè)一般都需要2~3個(gè)月的，看個(gè)人恢復(fù)的情況而定的，每個(gè)人恢復(fù)的情況不同，需要的時(shí)間也是不一樣的。
我都已經(jīng)修養(yǎng)半年多了，還要這樣2-3個(gè)月嗎？
但是您目前沒有好轉(zhuǎn)的情況下，沒有進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)的話，這個(gè)是需要長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間的。
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