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有問必答網心理健康科 → 別人吼我罵我我就會想起以前的事情

別人吼我罵我我就會想起以前的事情

女 | 18歲 2020-05-25 15:21:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 以前我從幼兒班的時候就一直被欺負到現在,現在算一算已經13年了,以前的陰影一直忘記不了,只要別人一吼我,我就能想到以前被欺負的事情,已經忘不了,這件事情已經十多年了,一直忘不了,有時候郁悶而且有時候痛的遭不住,而且一到半夜4點到5點的時候

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2020-05-25 16:09:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的這種情況已經是很多年前的事情了,那時候還好被別人欺負,我們沒有反抗,這些屬于正常的現象。
      指導意見:
      因為你這種情況可能跟你的性格有關系,你的性格應該是比較膽小,比較內向的性格,所以被別人欺負了。但是這都是13年前的事情了,現在我們要學會保護好自己,當別人欺負我們的時候,我們要有膽量的去保護好自己,保護自己,不被別人欺負,好好努力去學習,去得到一份很好的工作,將來有能力過上自己想要過的生活,活在過去,痛苦于過去的事情。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-05-25 16:41:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況在幼年期有過校園欺凌事件,同時很容易產生有較大的創傷心理和印痕效應。要是由于當前的語言刺激或者是回顧到一些場景相似的場面而引起。在自我沒有很好的釋放情感以及通過自我的自卑心理調節情緒是很容易出現有印痕心里帶來的情緒波動,甚至影響到睡眠質量。
      指導意見:
      以上的場景刺激一直存現在大腦淺質皮層中,同時于自我的性格敏感和抵抗,以及我價值感和安全感較差是有直接的關系的,可以面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的具體診斷,對當前具體的創傷事件進行專項的心理疏導。
      

盧明新
盧明新 醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2020-06-07 07:00:20 我要投訴

      你好,看來不愉快經歷,讓你心生陰影,其實我們每一個人都是在這種摸爬滾打中成長,現在你認識到問題,事情已經過去,已無法挽回,不妨學會接納與面對,面對現實的生活,處理好現在的情緒狀態,不妨以積極樂觀的心態去面對,善待自己,寬容別人,相信自己,祝你健康快樂。
      
      以上是對“別人吼我罵我我就會想起以前的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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