你這種情況有可能是由于減肥引起的月經量少。減肥后容易引起內分泌失調而導致身體虛弱，氣血不足，血海空虛，無血可下。引起月經量少，一般情況下不要服用藥物減肥。以及節食減肥，對身體健康有一定的影響。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有月經不調，快要來月經前的癥狀，可以觀察幾天看看。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食營養均衡清淡為宜，可以觀察幾天看看，不要吃辛辣刺激食物和生冷的食物。

      病情分析：
      到了來月經的日子，沒有來，只是白帶帶血，減肥引起的月經失調，吃黃體酮膠囊五天，停藥3-7天，一般回來月經，如果不來做個檢查。
      指導意見：
      減肥要循序漸進，不然會影響身體健康，月經，規律作息，不要熬夜，連續三個月經周期，月經不調，需要藥物調理調理。
      以上是對“怎樣分辨是棕色白帶還是姨媽來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！