根據(jù)你的描述這種情況建議就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科面診檢查，排除是白癜風(fēng)的可能，也有可能是腎虛或者微量元素缺乏導(dǎo)致的白發(fā)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，飲食清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      白發(fā)與肝腎有密切的關(guān)系，腎藏精，肝主血，如果肝腎虛弱，則導(dǎo)致身體精血不足，從而毛囊得不到充分的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)白發(fā)，平時常吃一些黑色食物能夠緩解一些
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，目前30多歲頭發(fā)逐漸有白發(fā)的人，占比例是46%也可能是因為遺傳因素所致
      指導(dǎo)意見：
      給你建議如下，你首先必須防曬防紫外線，多使用維生素類食品，控油，以辛辣刺激食物，多食用黑芝麻色素比較重的食物
      
      以上是對“頭發(fā)白了一塊，越來越多是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！