從你目前描述的情況來看你所的這種和別人交流交談或對視的時候容易臉紅，這些情況考慮是由于焦慮情緒所造成的社交恐懼癥引發的，建議最好是到當地正規醫院的精神心理科進一步就醫，進行相應的檢查和測試以便于明確診斷并治療。
      

      你的這種情況我們要考慮會不會是社交恐懼癥。社交恐懼癥的患者，就是在和人溝通交流的時候會感到比較緊張，比較焦慮，很難受，而且也會有臉紅心慌，手抖出汗的，這些表現如果影響到你正常的生活和學習，是可以到精神科就診的。
      

      病情分析：
      你好，在和別人說話交流以及在與別人對視的時候突然出現臉紅的狀況，考慮具有社交恐懼的可能性是比較大的，現在已經持續了兩年，時間比較久，會對你的生活工作等產生嚴重的影響。
      指導意見：
      之所以出現這個問題，考慮與你的精神心理因素是有一定關系的，這是對自己缺乏自信心，自己內心感覺比較自卑是有一定關系的，你需要調理一下自己的心理狀態，正確的認識人與人之間交流是非常正常的現象。需要選擇醫院精神心理科就診，給予進一步的明確診斷，可給予心理行為治療。
      
      以上是對“容易臉紅在和別人交流的時候，和別人對視也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！