您好！食物除了看保質期，還要看存儲的環境，一般需要放在陰涼干燥的地方。如果宿舍沒有高溫、潮濕、陽光直射之類的話，沒過期是可以吃的。還可以從外觀、氣味等判斷有沒有變質。
      

      病情分析：
      我考慮如果麥片和奶粉沒有過期，另外屋里的儲藏溫度如果也是合適的，我感覺麥片和奶粉是可以吃的
      指導意見：
      我建議你可以吃麥片和奶粉，但是開始要吃的少一點，看看有沒有什么特殊反應，如果沒有的話可以繼續吃，可以吃多點

      病情分析：
      既然沒有開封也沒有過期，那么當然是可以食用的，沒有問題。建議您日常要養成良好的生活作息和飲食習慣，不要熬夜，注意勞逸結合，避免出現過度勞累和情緒較大波動。
      指導意見：
      平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時要進行一定量的有氧體育運動，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
      
      以上是對“麥片和奶粉因為疫情在宿舍放了快半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！