從你的描述來看你的情況是月經前期乳房脹痛，月經干凈后明顯減輕，這種情況考慮是良性乳腺增生癥，這是一種良性病變不需要特殊處理，定期復查就行，平時養成良好生活習慣，少熬夜，少生氣
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮乳腺增生的可能，建議及時到正規三甲醫院乳腺科就診，在?？漆t生指導下進行彩超等相關檢查，明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營養。