也許到了更年期可以吃點更年安片，也可以注意休息不熬夜勞累保證睡眠充足，千萬不要總是熬夜上網打游戲之類的，否則這樣很容易引起你現在這種情況。現在的人生活都不太規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮與休息不好或者心臟不好有一定的關系。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，多喝水，飲食清淡易消化，去醫院做一下心電圖檢查，根據檢查的結果對癥治療。
      

      病情分析：
      這個年齡出現這個情況，首先要注意測量血壓，留意一下有沒有明顯的誘因，比如勞累，著急生氣，睡眠不足，燒心反酸等。
      指導意見：
      如果有機會，可以做個心電圖。如果月經不規律，體重飲食明顯變化，還要注意檢查甲狀腺相關疾病。
      
      以上是對“最近總是覺得胸口悶悶的心臟還不舒服，經常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！