健康咨詢描述: 這幾天代謝困難,早上吃雞蛋全麥面包燒麥水中午雞胸和菜晚上燕麥和菜,就是排便很費力。
你好!排便費勁。這種情況考慮是有便秘的癥狀。平時要適當運動,避免久坐。多吃新鮮蔬菜和水果,少食辛辣刺激性食物。可以晨起喝一杯蜂蜜水。如果情況嚴重,可以口服麻仁軟膠囊。可以使用開塞露。
病情分析:
你好,根據你對病情的敘述,排便費力,各種蔬菜都吃,不偏食,這種情況中醫認為是胃火過盛所致
指導意見:
建議你口服牛黃清胃丸或檳榔四消丸,平時忌食辛辣刺激性食物,多飲水,清淡飲食,腹部順時針方向按摩,每天一次,每次100下
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