指導意見：
      您好，這種情況一般是由于濕疹引起的，是一種常見的皮膚病，與受熱、受潮或者過敏反應有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用地奈德乳膏外涂。
      

      病情分析：
      根據您所闡述的情況，結合圖片分析，你這有可能是帶狀皰疹。是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的一種皮膚病。
      指導意見：
      必須保證清淡飲食，嚴禁辛辣刺激性食物，可以口服阿昔洛韋片。一次八片，一日五片。外用阿昔洛韋軟膏。同時在服用龍膽瀉肝丸，一次兩丸，一日兩次。
      
      以上是對“后背長了小疙瘩的一團”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！