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晚上一睡覺就嚇醒，心跳加速

女 | 24歲 2020-05-23 10:50:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上明明很困，但是一睡覺就會嚇醒，心跳速度過快，反反復復持續好幾次才能睡著。小時候有過半夜窗戶外面站人被嚇的經歷，但是這種情況是最近一年才出現的。

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楊士偉
楊士偉 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   主任醫師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網友：33
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2022-11-07 09:38:23 我要投訴

      你最近精神比較緊張哦，也許是壓力比較嚴重，引起的一定要學會放松自己的心情才可以啊！在睡前千萬不要看一些恐怖片。睡前可以喝溫牛奶，有助于睡眠的。
      

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