病情分析：
      您好，引起頭暈的原因很多，比如高血壓，低血壓，低血糖，腦供血不足，貧血以及頸椎的一些疾病積等都會引起頭暈的情況。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院去測量一下血壓，血糖，看是否有異常，同時聯(lián)系您測量一下血常規(guī)，看血紅蛋白的含量是否正常，如果低的話，考慮貧血的可能，要及時治療。
      

      病情分析：
      你好，引起頭暈的原因很多，如感冒、貧血、頸椎病、腦供血不足、血壓異常等，建議最好到正規(guī)醫(yī)院詳細檢查一下，查找原因，明確診斷，然后在醫(yī)生指導下對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，適當運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“最近總是頭暈暈的，好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！