口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，咽部黏膜存在炎癥刺激可能，可以吃一些清熱瀉火藥，建議近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      一般情況下，有些飲食是不能混合食用的話，因為每個人的個人體質是不一樣的，有些食物混合食用以后會出現胃腸道一些不舒服的反應，所以說平時太涼的食物也應該還是盡量少吃。
      
      以上是對“吃了可樂和圣代冰淇淋嗓子難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是甜，涼刺激有關系，建議是盡量少吃甜食，量的食物，不吃燙辣的食物，
      指導意見：
      避免刺激咽喉部不適，問題高，大量吃涼的食物，體溫下降，容易誘發感冒，導致咽喉部不適。吃冷飲需要適當。不能過量。現在可以噴西瓜霜，口服射干利咽口服液改善咽喉部不適。