失眠一般情況下是有多種原因引起的，身體氣虛就容易導致失眠，可以用中藥進行調理，如果因為最近遇到心煩的事而導致失眠，應該放松心情，不要讓自己過分緊張。
      

      你好，有無身體疾病?或者精神煩躁疾病?休息好嗎？生活是否規律?工作壓力大?建議調節自己心態，生活及工作學習規律，和朋友暢談，或者建議咨詢心理醫生。有強迫癥?

      病情分析：
      朋友你好看了你的敘述，根據你所說的這種情況，你是心理作用引起的煩躁。
      指導意見：
      朋友你好，建議你放松心態保持心情舒暢，建議你精神放松，情緒穩定，靜下心來，晚上休息時不去想其他事情，心情放松，情緒穩定，慢慢的會休息好的。
      
      以上是對“聽不得有規律的聲音，會煩躁，尤其是晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！