你好,血糖高的話,不太適合吃燕麥和枸杞。血糖高需要控制飲食。不能吃甜食,飯量也需要減一減,主食少吃,多吃蔬菜。每頓飯七八分飽即可,少食多餐,適當運動。水果盡量少吃,因為含糖比較多。可以吃點大西紅柿,黃瓜,青蘿卜來補充所需要的維生素。不過你空腹5.5還是可以的,不算高血糖。
病情分析:
燕麥和黑枸杞可以適量食用。女性非孕期空腹血糖5.5為正常范圍不用擔心。
指導意見:
診療建議:常人正常的空腹血糖范圍為3.9到6.1毫摩爾每升。孕婦空腹血糖需要控制在5.0以內。您的情況可以吃燕麥和嚼食黑枸杞。
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