指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，精子減少這種情況，要及時的到正規的醫院去做檢查和治療，
      指導意見：
      至于恢復的情況還是要根據你的治療檢測結果，平時可以多吃一點兒維生素E或者是硒或者是通過食療補充可以多吃海產品，有助于幫助精源細胞生成，平常要注意休息，不要熬夜，適當的戶外鍛煉增加身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，可以考慮做前列腺彩超，復查精液常規，查找引起弱精的原因，及時治療，可以考慮中藥治療！
      指導意見：
      你好，建議多喝水，戒煙酒，作息規律，避免熬夜，注意個人衛生，禁忌生冷硬辣性食物，祝生活愉快！
      以上是對“精子少弱，有機會養回來嗎！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！