飲食都不規律,會導致身體的不健康,處于亞健康狀態,一定要定時定量,合理的安排飲食,必須保證營養的均衡,從而能達到身體所需要的微量元素,攝入充足,保證身體體健康
病情分析:
你體重指數是14.1,<18.5為體重過低,18.5-23.9正常,生長發育期需要營養,多吃高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食。避免偏食,影響生長發育。
指導意見:
平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規律不熬夜,保證充足的睡眠,適當運動提高自身的免疫力。合理膳食。
病情分析:
根據你描述的情況應該是屬于中醫講的脾虛,脾虛運化無力可以導致不愛吃飯,西醫方面可能是由于缺鋅引起的挑食啃手指甲。
指導意見:
建議可以到醫院做一個微量元素檢查,根據檢查結果有目的的補一下,缺鋅可以用葡萄糖酸鋅口服液,缺鈣可以用VD加鈣片同時服用,也可以用中藥調理比如參苓白術散等。
以上是對“不愛吃飯,比較瘦,吃飯少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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