你好很高興為您服務，根據你的描述和圖片來看考慮陰莖長度和硬度應該都是正常范圍的，所以要每天都達到你預期的長度是不太現實的。建議平時應該注意減少過度手淫和熬夜煙酒等不良嗜好，一般來說會有一定改善，希望對你有所幫助。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，結合你上傳圖片顯示的內容。可以看到陰莖勃起正常，并沒有明顯的異常情況。至于你所說的癥狀，有可能和過于頻繁的性生活有一定關系。建議控制性生活的頻率，同時多參加戶外鍛煉。提高身體素質，注意營養飲食。不要飲酒，不要抽煙，癥狀應該會好轉的。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況從圖片上看發育還不錯你說的情況考慮應該是腎陽虛引起的。建議藥物調理
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛生多喝水多排尿按時休息，口服復方玄駒膠囊五子衍宗丸西帕依麥孜彼孜膠囊調理就可以了。
      以上是對“性生活質量差陰莖龜頭邊軟小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！