胸部局部組織感覺有硬塊，還有接觸性疼痛的情況，應該是身體出現局部組織出現了乳腺增生有關引起的表現，到醫院檢查以后通過疏肝解郁，活血化瘀散結的藥物進行治療。

      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥，如果是在月經前、懷孕期間出現的，考慮是生理現象，建議去正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查進一步明確。如果是乳腺增生癥，癥狀較輕，可以不用藥物治療。平時注意飲食要清淡，保持良好的心情，作息要有規律。

      從你的描述來看乳房有觸痛，腫脹感明顯，屬于乳腺增生的情況，可以自我調理恢復，建議定期做好乳腺檢查，平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要調節情緒，少生氣上火。
      
      以上是對“感覺胸部有硬塊，一按會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！